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  • 皮肤长斑是什么原因？蜂蜜可以美容祛斑吗？

    皮肤长斑的原因比较多，内分泌失调是导致皮肤长斑的主要原因。内分泌失调会影响皮肤的代谢功能，新陈代谢缓慢会导致女性皮肤内黑色素无法正常代谢，因此很容易导致皮肤内黑色素的沉积，使皮肤长斑。平时多运动、合理饮食，养成勤喝水的习惯，能够加快人体新陈代谢。

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    推荐3种食物，祛斑美容，消除暑气，好处多

    车前草在农村、乡野地区随处可见，是一种常见草药，通常是用来煮水、泡水饮用，有一定的药用价值。车前草可抑制黑色素的生成，对已经形成的色素还有氧化清除作用，能有效的消除皮肤表面的雀斑、黑斑，为子宫消毒，还能润泽肌肤，有祛斑美容的作用。

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    如何祛斑这些方法很简单

    想要彻底赶走脸上的斑斑点点，美眉们就需要由内而外地进行调理，而由内而外最好的调理就是通过饮食来完成。胡萝卜当中含有丰富的维生素和胡萝卜素,其中的维生素A不仅能够预防肌肤粗糙、赶走面部雀斑，而且还能够起到强健皮肤的作用，因此，美眉们不妨每天都喝一点胡萝卜汁,对于美白肌肤、赶走斑点非常有帮助。

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