脸上长痘是非常影响颜值的事情，尤其当痘痘多了之后，更是显得吓人。因此很多人长痘后都会尝试进行祛痘，但是祛痘产品和方法很多，如果使用不当，还有很多危害。下面医格仕浅谈祛痘不当有哪些危害？如何才能有效祛痘。

　　祛痘不当有哪些危害？

　　1、不管痘痘导致痘痘变多

　　一些朋友长痘后，发现没有多少痘痘，因此就选择不去理会，但是如果没有做好相应的预防和护理措施，痘痘会越变越多，甚至出现发炎等情况，增加解决难度。

　　2、使用激素或含甘草等产品

　　一些祛痘产品中含有激素或甘草等成分，虽然使用后，初始的效果很好，见效也快。但是这些成分对于皮肤有非常大的刺激作用，会降低皮肤免疫力，伤害皮肤屏障，让皮肤成为敏感肌，出现更多的问题，得不偿失。

　　3、过度清洁

　　痘痘直接原因就是皮肤没有清洁干净，毛孔堵塞。因此很多朋友会频繁洗脸，使用强效的去油产品等，但是这样属于过度清洁，反而会刺激皮肤更多的分泌油脂，形成恶性循环，让痘痘出现更多。

　　如何才能有效祛痘？

　　1、选择正确的祛痘方式和产品

　　想要有效祛痘，首先在方法和产品上要选择适合且有效的，不可随意乱用。

　　2、不要用手摸脸，正确清洁

　　尽量不要用手摸脸，因为手上细菌太多，会残留在脸上，导致痘痘感染。同时还需要学会正确的清洁方式，选择温和的清洁产品，既可以解决问题，又不会刺激皮肤。

　　3、做好日常护理

　　少吃辛辣等食物，多吃健康水果。少熬夜，保证充足的睡眠。做好防晒、补水保湿等工作。适当进行锻炼等。

　　以上就是医格仕浅谈祛痘不当有哪些危害？如何才能有效祛痘。对于痘痘大家千万不要大意，而且为了避免痘痘反复出现，一定要做好日常的预防和护理。