现在生活中，很多人都有出现色斑问题，其中女性占大部分。而色斑的出现也不是无缘无故，都是因为受到一些内在或者外在的因素影响导致。很多人使用了诸多方法来祛斑，但是效果并不明显，那么脸上有斑怎么去除？医格仕分享如何做到有效淡斑。

　　脸上有斑怎么去除？

　　方法一：使用香蕉牛奶面膜。用新鲜的香蕉与牛奶，然后把牛奶加入到香蕉泥里面调成糊状，将其涂于脸上，可以边涂边进行适当的按摩，然后在没干透前把脸部清洗干净。长期坚持可以达到滋润美白皮肤的作用。

　　方法二：使用柠檬。取一个柠檬，榨汁，加入冰糖，适量饮用。因为柠檬中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁和B族维生素等物质。可以消除面部色斑，美白肌肤。

　　如何做到有效淡斑？

　　1、选择正确的方法

　　祛斑的方法很多，但是并非每一种方法都适合自己。因为斑点类型和肤质等原因的影响，每个人适合的祛斑方法也有所不同。如果乱用祛斑方法可能会刺激皮肤，导致问题加重。因此大家需要选择正确且适合自己的祛斑方法。

　　2、多吃蔬果，注意补水

　　大多水果中都含有丰富的营养，而其中的维生素C和维生素E具有淡化色斑，美白肌肤的作用。因此大家可以多吃一些富含维生素C、E的果蔬。同时为了保证皮肤的健康和代谢，还需要做好皮肤的补水保湿。

　　3、改善习惯，做好护理

　　很多色斑的出现和我们的习惯有关系，因此大家需要改善这些坏习惯，做好防晒、保证充足睡眠、适当放松等。

　　以上就是脸上有斑怎么去除？医格仕分享如何做到有效淡斑。要想去除色斑，千万不要胡乱使用方法和产品。