护肤不仅仅只是使用护肤品那么简单，它还是一门学问，有很多值得注意的地方。尤其对于敏感性皮肤来说，护肤更是需要小心和留意。那么敏感性皮肤如何护理？医格仕祛痘讲述皮肤改善技巧。

　　敏感性皮肤护理：

　　1、护肤产品选择方面

　　因为敏感性皮肤的屏障能力弱，容易受到刺激，因此在选择护肤品时，需要注意使用温和类型的产品，这样才不会刺激脸部。同时选择时还需要注意选择容易吸收的，因为敏感性皮肤吸收营养的能力也较弱。

　　温馨提示：在进行产品选择前，做一个过敏性测试为宜，测试方法：取一点产品涂抹在手腕或者耳垂旁边，等待一段时间看是否有过敏。

　　2、洁面方面

　　在洁面时，除了使用温和易吸收的产品外，还需要注意使用流动的温水，因为热水和冷水的刺激都非常大，易伤害到敏感性皮肤。除此之外，也要注意不能频繁洁面，一般早晚各做一次洁面即可。注意晚上需要将化妆品卸干净后再进行洁面。

　　皮肤改善技巧：

　　1、补水保湿

　　敏感性皮肤因为锁水能力弱，皮肤内的水分很容易流失，因此需要多皮肤进行补水保湿，只有保证皮肤水油平衡，才能够避免皮肤出现干燥、脱皮等情况。

　　2、少化妆

　　很多化妆品中含有的化学成分对于皮肤都有一定刺激性，而敏感性皮肤更为脆弱，对于这些化学物质更为敏感，因此平时不要化浓妆，可以少化妆或者不化妆。

　　3、做好生活饮食和作息

　　生活中，不要吃刺激性食物，同时不要熬夜。要保证自己有充足的睡眠，这样才能提高身体屏障能力。

　　关于敏感性皮肤如何护理？医格仕祛痘讲述皮肤改善技巧就到这里了，希望以上的知识可以帮助到大家做好敏感性皮肤的护理。