最近一些朋友问到医格仕，自己明明做了护肤，但是为什么依然老是出现皮肤问题。其实很多皮肤问题出现的原因和生活恶习以及护肤方式离不开关系。正确的护肤可以帮助我们保养皮肤，错误的护肤方式却会伤害皮肤。下面就让我们看看医格仕祛痘讲解伤害肌肤的恶习和错误护肤方法有哪些。

　　恶习：

　　1、经常吃辛辣食物，这些食物非常影响内分泌，进而影响到皮肤。

　　2、清洁不彻底，很多人洗脸都是随便洗一下就完事，但是这样会在皮肤上残留很多的细菌或者有害物质，对于皮肤会有伤害。

　　3、床单、枕套等贴身物品长时间不清洗，会残留很多的细菌甚至还有螨虫，对于皮肤也会有很大的危害。

　　错误护肤方法：

　　1、频繁敷面膜，一般来说，敷面膜对于皮肤是有好处的，但是一些朋友为了能让效果更明显，会频繁的敷面膜，这就容易导致皮肤营养过剩，伤害到皮肤。

　　2、使用皂类洗面奶，皂类洗面奶具有很强的清洁能力，但是想要的对于皮肤的刺激也很大，长期使用皂类洗面奶也会损伤皮肤，导致皮肤屏障能力下降。甚至破坏皮肤酸碱平衡，让皮肤易被感染。

　　3、盲目使用护肤品，在进行护肤品选择时，需要根据自己的肤质以及问题来挑选出适合自己的产品，这样的产品使用起来才会有效果，如果盲目选择，很容易起反效果，伤害到肌肤。

　　关于伤害肌肤的恶习有哪些？医格仕祛痘讲解错误护肤的危害就简单介绍到这里了，希望以上的内容可以帮助到大家。